太っている人は『怠け者』あるいは『だらしない』さらには『のろま』という印象を人に与えてしまいやすいようです。 海外ではそ…
血糖値が高い状態が続くと血管が傷ついて血流が悪化します。 そして、血管壁の傷んだ部分にコレステロールなどがたまってしまいま…
糖尿病は、「ブドウ糖」をうまく代謝できない病気のことです。 ご飯やパンなどの炭水化物は、この「糖」と食物繊維でほぼ構成されてい…
糖尿病という病気は、尿から「糖」が出ることに由来します。 健康な人の尿から糖がでることはありませんが、糖尿病の人は、糖の代謝が…
血糖値を下げるには糖質制限が有効であるとされています。 糖質とは炭水化物から食物繊維を除いたもので、具体的な食品ではお米、イモ…
アルコールは適量であれば体内の善玉コレステロールを増やして動脈硬化を予防したり、さらに体内の血行をよくして新陳代謝を高めるといった…
メタボとなったらまずは食事制限が必要となります。 忙しいから、手軽だからと、ファーストフードをよく食べる人も多いでしょう。…
メタボになってしまうのは大人だけではありません。子供もメタボになってしまうのです。近年、子供の肥満が問題になっていますが、…
周りにいる人を嫌な気持ちにさせてしまうのが臭いです。体から発生する臭いは放っておくと嫌われる原因になりますので臭い対策が必要と…
ここ数年くらいでトクホという言葉をよく聞くようになりました。健康に気を使っている人は知っているでしょうが、トクホは身近にあるコ…
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なんと、一回たった一粒（1日3粒）で糖の吸収を穏やかにする効…
ご長寿の県としても有名な沖縄で健康のために飲まれているシーク…
血糖値だけではなく便秘も気になる人におすすめの「はぐくみオリ…
